朝、起きられない！《ニンゲン広告相談所》 ＃136

悩める社会人の皆さん、人間、広告者の 2人がそのお悩み、モヤモヤと解決しますよ。では、せっちゃんくさしさん頑張って。では、お悩みどうぞ。はい。朝起きられませんっていうお悩みです。シンプル。シンプル。ええ、そして内容も確かにあのシンプルに朝起きられませんっていう書き出しです。ええ、シンプルに朝起きられません。起きれずに出社から在宅に切り替える私は社会人失格でしょうか。あ、そっか、そっか。あの自由だから今日こそ出社するぞって思ったのに、まあちょっと中途半端な時間にちょっと寝坊して、ああまあ今日在宅いいやっていう恵まれた恵まれた環境の、まあちょっとお悩みですね。

これもかなりリモート時代ならではの。まあ、そうっすね。お悩みですね。そうですね。出社しようとする気持ちはある？わけで。すよね。うん。眠たい時に眠りたいですよね。そっちが勝つに決まってんじゃないですか。そんな。の。そう。なんかシーエムの出だしみたいな。眠りたい時に寝たいですよねって。そんなあなたにうん。あ、眠れない時に眠。りたいですよね。おいおいおいおい。すいません、ちょっと踏み込みすぎだぞ。は。い。

あの社会人失格です。厳。しい。やばい。今日この相談、コーナー史上一番厳しい返答じゃないですか、それ。いや、社会人失格でしょう。怖い。そんな。いやだ、眠りに負けてたら、まあどうしようもない時ありますよ、そりゃね。うん、しかもあれですよ。この書きっぷりだと 1回じゃないんでしょうね。もう完全逃げ癖ですからね、これ。厳しいなでしょう。うん。まあ、いざとなったら別に在宅に切り替えればいいんだしっていう、そういう保険をもうかけまくっちゃってる状況で、それも一生抜けないですよ、この沼から。

はああ、でもまあ、確かにそれぐらい考えてどうにかしないといけないっていうのもあるかもしれないですね。その気楽に構えてたら、一生そう。それぞれやっちゃう。あるかもしれ。ない。これ。もう価値観になっちゃうから。この行動規範が。そうね。うん、ちょっとぐらいいいやが、もう本当に文化になっちゃうか。らその他確かに。あの別に痛い目に遭うわけじゃないですもんね。それで切り替え。そうそう。そ。うそう。まあ、痛い目に遭う日も来るんじゃないですか。

そのクライアントの打ち合わせ。に遅れるとか。まあまあまあ。まあ、寝坊してね。今日、クライアントとの打ち合わせ。僕、リモ。ートで参加していいですか？とかは。いはいはい、こいつ完全に寝坊した。だ。ろう。って思う時あるじゃないですか。たまにあのタイミング。的に思うことありますね。朝とかそうそうそうでそう思ってるけど、でも本人はしめしめ。騙せたぜって思うじゃない。そん。な思い上がってるんで。すか、思い上がっちゃう。

いや、続けば思っちゃうでしょ。あ、気付か。れてない。気付かれてない？まあま。あまあ味をしめちゃう。それが 3回、4回続いたら、あ、大丈夫な。んだこの方法で。って思っちゃ。うから、永遠。に続いちゃうみたいな。そうですね。まあ、じゃあまあ、じゃあちょっと整理します。そんな私は社会人失格でしょうか。っていうことに対しては、はい、失格です。イエスノー。っていうクローズクエスチョンなんだよ。はい。はいはい。

で聞いてるんだから。イエスかノーかっていうと、まあまあまあイエスですと暫定暫定じゃあっていうことは。まあ、そこをやっぱ挽回したいわけですよ、この方は。はい、これだから何が問題だと思いますか？この。人はまず、深夜まで起きてんでしょう。お母さんみたい。なこと言ってんな。早。く、寝なさい。故郷のお母さんみたいな。うん、いやでも大抵の社会人はほぼ僕はそうだと思っていて。7時間、8時間寝れば、人間は否応なしに目覚めるはずです。

まあ確かに。うん。しかもそれ以上寝ると時間もったいないなって思う性質を持っているし。人間って。でも、深夜 2時ぐらいまで起きてしまうのはなぜか。なぜだと思いますか？せっちゃんはな。んか、あのリベンジ夜更かし的な。そうですね。あ、すごい。なんか急そ。う。ですね。急に、しみじみとしたしみ。じみと。なぜ？な？ら、毎日私がそれをやっ。てるああ、私もそう、私もそうです。そうそうですそうですよね。そう、今日。

一日の充実度を最後の 2時間で取り返しや。るぞ。みたいな。そう思っちゃいました。大変ですよね、やっぱ。だから本読むんです。最後の 2時間ぐら。い。焦ってリベンジ。本読み。夜更かしなんで。す。本読みです。僕は、はい、リーディングブック夜更かしです。はい。あ、でもあれです。SNS とか動画とかゴロゴロですかね。あ。ゴロゴロ。あうん。そういうリラックスタイムが取れなかったぞ。のリベンジ。せっちゃんの場合は。

なんかだらけた。時間が取れなかったことへのリベンジ。なるほど。僕はなんか勉強できなかったことへのリベンジ。すごい。人には人のリベンジがあるもんなんですね。本当ですね。だから。この方もきっと、何らかの何かを取り返そうとしてるんですか？多分、取り返そうとしてる。確かにそれがまずは彼は一歩前進かもしれない。そ。うそうで、それを昼間にやればいいわけでしょ。ま。あ、まあまあ、そうですね。平日なのかは休日なのかはわか。

りませんが、そうそうそうそう。いい分にすればいいわけじゃないですか。はい。だったらもう 12時には寝ような習慣がつくわけですよ。確かに。だからその早寝早起きしなさいって言われると量的な。なんか努力目標って思うけど、質的なものがだいぶ関係があるってことですか？ね。ほぼ僕はそう思ってますね。いやでもちょっと。ああ、でもそうかもな。確かに。ええ、なんなんだでしょうね、この方のその満たされていない時間。それを今度、お悩みとして教えていただきたいですね。

一歩ずつ解決していきましょうみたいな。一歩ず。つです。よ、はい、本当に。あとこの起きれずに出社から在宅に切り替える。あ、そっか。だからもうギリギリそっか。向かってると遅れるってこと。か何らかの打ち合わせにいや、なんか行きゃいいじゃん。って一瞬思ったんですけど、起きた時点でなんかもう間に合わなくなっちゃって。きに書いてるってことか。まあ、それなのか。まあ、組織によっては別に会社が出社を強制しないタイプもあって、自らが出社したいんだと思ってるけど、なかなか行けないんです。

寝ちゃってっていう可能性はある。じゃ。ないですか？確かに。うん。この場合、どうすればいい？んだろう。みん。ちょっと待。ってください。例えば？はい、例えば 9時に出社しようと決めている。この、この方は、う。ん？はい。でも実際には 11時から打ち合わせがある。はい、これ 2時間バッファがあるじゃ。ないですか？ああ、わかりました。言わんとしてると、あのリズムがあんまりうまく作れな。いそうそうそうそうそ。

うああ、でもあるかも。それ、うん。この場合も、自らのウィルに頼るしかないじゃないですか。そうっすね。いや、わかります。言わんとしてること、これ結。構、大変よ。いや、だからあの。やっぱ犬とか飼った方がいいんですよ。結局、なんか動物に戻ってくるんだよな。多分ですけど、その子育てされてる方。たって否応なしに起きるから。あんまこういう悩みなさそうな気がしていて。リズムがあるからね。あ。と。なんか朝早く散歩するペットとかもそうだし。

まあ、もしかしたら人によっては植物とかもあの毎日水やりしなきゃいけないみたいなのがあるんで、やっぱ何らかのごめんなさい。私もちょっとお母さんみたいなこと言うんですけど、何らかの生活のリズムをつけられるようなものをしっかりこう、しっかり生活してくださいっていう。しかも、動物を飼っているということは、その命に対する責任というものが生まれてくるから、もう朝起きざるを得ないっていう。そうっすね。命に対する責任は一番重いですもんね。

重いよ。これは。まあ、あとあれですか。これ、あの漫画みたいな話ですけど、通勤電車でいつもすれ違うあの子みたいなこととか、商店街のおばちゃんに毎朝挨拶するみたいな。そういう軽い動機も。それはある。かもしれないですね。まあ、今の時代、そのどこまでできるかっていうのはあるんで。すけど、でもそういうなんか、商店街のおせっかい世界だったとしたら、うん、あら、あの子、今日 8時に通りを通らないわねみたいな。異変に気づいてくれる？

異変に気。づいちゃって大騒ぎになってくるみたいな。確かに可能性すらありますよね。うん、まあ、あとはすみません。これ、あの、一応厳しい厳しい相談なんであれですけど。多分大丈夫ですよ。急にすみません。またちょっと違う論調ですけど。ええ。なんかそのうち起きざるを得ないぐらい忙しいみたいな日々もやってくるんで、今のうち、まあまあまあまあまあ休んでもいいんじゃないかなという気持ちも正直あります。確かにね、まだ仕事にそこまで気が入ってない可能性がある。

責任を持たせられてない可能性がある。なんかその明確にその日のやんなきゃいけないことと目標がもっと身につまされるというか。切羽詰まってきたら、良くも悪くも悩まなくなるんじゃないですかね。タ。スク管理というか。はい。自分がやらなきゃいけない。仕事の解像度が上がってきて、あの一日のスケジュールの中でどうやってこなさなければいけないみたいなことが、例えば前の晩に想像できるじゃないですか。はい。だからこれはちゃんとこの時間に起きなきゃ、明日やってられんぞみたいな。

それ。これでしょ。もう寝るときにうんってなってるんですよ。明日何時何時に起きない？と。終わる、みた。いな。僕も絶対アウトルック見て想像しますも。ん？わかる。明日の行動みんなやっぱ同じことやってるんですね。リベンジ。いつ。も流上化しながら。そう。ああ、よかったわか。る、わかる、それ。ということで皆さん、ちょっと仕事の解像度を上げてみたら、否応なしに起きられるようになるかもしれませんよね。うん、なんかあの、まあ、無理はせずに、でも時にはそういうリズムも正しく過ごしていきましょうということで。

ということで、珍しくまともな回答が出てきた回でしたね。はい、じ。ゃあ、皆さん。じゃんじゃんお悩みを送ってください。よろし。くお願いします。お待ちしてます。皆さんのお悩み概要欄から飛べる。公式サイトのフォームやスポティファイのコメント。機能でどしどしバキバキお寄せください。それでは皆さん、今週も悩める 1週間を楽しみましょう。